沈阳瑜伽教练培训学校哪家专业？沈阳博伽梵瑜伽教练培训学校是东北三省成立较早的瑜伽教练培训学校，十余年的教学经验及办校资质，会给您一个非常专业的瑜伽学习氛围！教学开设课程：哈他瑜伽(Hatha Yoga), 热瑜伽(Hot Yoga)，理疗瑜伽，阿努萨拉瑜伽(Anusara)，艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)，阴瑜伽(Yin Yoga)，孕妇瑜伽(Pre-Natal Yoga)，阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga), 流瑜伽(Flow Yoga)，空中瑜伽（Fly Yoga）,美胸美臀瑜伽，极速瘦身瑜伽等。

基础课一阶

课程内容：

基础课程：

1、哈他瑜伽（Hatha Yoga），150个体式。

2、瑜伽的起源及发展历程，

3、瑜伽坐姿与热身

4、瑜伽手印（Mudra），

5、练习的注意事项，

6、瑜伽冥想与静坐，

7、唱诵（Mantra），

8、休息术（Savasana），

9、拜日式A（Surya Namaskar），

10、传统瑜伽与现代瑜伽流派，

11、基础解剖

瑜伽哲学和瑜伽教师道德行为准则：

1、了解《瑜伽经》

2、瑜伽士的饮食与生活

3、瑜伽教师的道德行为准则

教学法课程：

1、有效的瑜伽教学语言和沟通方式，

2、教学原则与教学方法

3、创造性的课程主题

4、教学实践

适合人群：

1、期望成为瑜伽教师的你

2、期望学习到瑜伽理论知识，对瑜伽有更深入的了解，使自己更清晰瑜伽的练习次第

3、期望调整自己的心态，重新树立目标与方向的你

毕业后执教：

1、可教授瑜伽小白练习者或一年内习练者

2、可教授哈他基础课，可掌握哈他瑜伽10种课型

舒缓瑜伽、办公室瑜伽、减压瑜伽、美颜瑜伽、纤体塑形瑜伽、开髋系列、入门瑜伽、活力瑜伽、力量核心训练

毕业证书：

毕业颁发BAGAVDE体系TTC认证150小时瑜伽教师证书

此证可申请美国ACIC高级瑜伽教练证书考核

开班时间：

每月均有新班（总时长30天）

基础课二阶

课程内容：

基础课程：

1、哈他瑜伽（Hatha Yoga），150个体式精讲（结合艾扬格体系精准正位练习原理，解决错误练习的原因和处理方法）。

2、深入学习解剖、

3、运动伤害学，如何避免体式练习造成的伤害，以及如何修复伤痛

4、中医经络、

5、熟练掌握体式纠正手法、

6、瑜伽脉轮（Chakra）、

7、收束法（Bandha）、

8、商卡排毒（shankha prakshalana）、

9、深入学习呼吸控制法（parana yama）、

10、断食法（Upavasa）、

解剖学和生理学

1、清洁法、体式、呼吸控制法的实用解剖学知识

2、将生理解剖融入瑜伽课堂知识

教学法课程

1、有效的瑜伽练习和沟通技巧

2、如何避免错误体式练习造成的伤害，及如何修复伤害

3、创意性的课程主题

4、呼吸法、冥想和体式的教学实践

瑜伽哲学

1、深入学习《瑜伽经》

2、《薄伽梵歌》

3、瑜伽与佛教的关系

【赠送】

早课实践练习、感受不同流派的体系风格

适合人群：

1、已完成博伽梵瑜伽基础课一阶的学员

2、希望完善并提高自身瑜伽知识与教学方法的瑜伽教练（需考核）

毕业后执教：

1、可教授3年内的瑜伽会员

2、可教授哈他瑜伽精准瑜伽课

3、可教授7种特色瑜伽课型

球瑜伽、高温瑜伽、断食瑜伽、商卡排毒瑜伽、辅助工具瑜伽（墙绳、伸展带、倒立架、方砖、半圆转、抱枕、毛毯、瑜伽棍）、双人瑜伽、高级呼吸法

毕业证书：

毕业颁发美国ACIC高级瑜伽教练证书

凭此证书可申请全美瑜伽联盟RYT-200小时教练证书

开班时间：

每月均有新班（总时长30天）        

沈阳博伽梵瑜伽文化传播有限公司（原沈阳博伽梵健身美体有限公司）经两年的精心筹备于2006年正式成立，是沈阳成立最早、最专业的瑜伽教练培训学校。十余年来主办、协办近50场瑜伽工作坊和瑜伽国际国内盛会。与北京、大连、西安、新疆等全国各地的瑜伽馆与瑜伽文化传播公司，建立了瑜伽工作坊及瑜伽大会长期合作关系，奠定了我校在瑜伽教练培训领域的专业性与权威性！自办校以来培养了万人以上优秀的瑜伽教练和培训导师，已经遍及了全国各地的部分瑜伽馆和瑜伽培训学院！